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Centre Bouddhiste Tibétain de Côte d'Or

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Dans un soucis d'organisation, pour toute participation aux activités, nous vous serions reconnaissants de vous inscrire par téléphone en laissant un message sur le répondeur ou sur internet via le formulaire de contact.

 

Visite du temple : sur RDV    ICI

 

Adhésions :  - 30 €  par année

                   - Séance d'essai 15 € (comprenant frais de session et adhésion ponctuelle).

 

ENSEIGNEMENTS FONDAMENTAUX

Ouvert à tout public

 

Ce sont les bases d’étude théoriques fondamentales et essentielles énoncées par le Bouddha Sakyamouni pour pouvoir entrer ensuite dans des pratiques approfondies.

 

 Il est important d’étudier avant de pratiquer (ou de le faire simultanément bien sûr). Le Bouddha historique a dit à ses disciples « N’acceptez pas mes enseignements sans les avoir vraiment étudiés pour reconnaitre leur validité et les accepter ».

 

Pour les occidentaux qui sont habitués dès l’enfance à étudier et réfléchir, il est important de passer par cette phase d’étude du Dharma (enseignement du Bouddha). Vous pourrez ensuite vous entrainer avec des pratiques approfondies des différents types de méditations bouddhiques et développer l’altruisme, la compassion, l’amour et la recherche de la vérité ultime.

 

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

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LES 37 PRATIQUES DES BODDHISATVAS

Enseignées par Lama KUNSANG

 

Qu’est ce qu’un bodhisattva ? C’est le bouddhiste idéal dont la vie est dédiée à l’atteinte de l’Eveil, non pas juste pour lui mais pour pouvoir conduire tous les êtres au même but.

Ces pratiquants doivent être capables de renoncer à leur pays natal et à l’attachement à leurs proches. Ils doivent s’éloigner de l’ignorance. Ainsi ils servent d’exemple pour qu’on sache vers quoi se diriger, pour faire naitre en nous l’attitude plus juste et nous faire avancer vers l’Eveil.

 

De 14h à 17h

10 € de frais de session

 

Samedi 3 décembre (suite)

 

Dates 2023 à venir.

 

 

 

 

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MEDITATION DE SHINE

LE CALME MENTAL

 

Enseignement et pratique Lama KUNSANG

 

En tibétain, "Shi" signifie apaiser et "né", demeurer stable. Une pratique du calme mental régulière pacifie l'agitation mentale, développe l'attention vigilante, amenant progressivement l'esprit en son état naturel de stabilité, d'ouverture et de clarté. L'attention est portée à l'instantanéité même de l'esprit, au surgissement naturel des pensées.

 

"Méditer c'est ne rien saisir, ne s'attacher à rien et lâcher tout ce qui s'élève dans l'esprit"

Guenden Rinpotché.

 

 

Samedi 17 décembre 2022

 

Dates 2023 à venir.

 

Session de 14h à 17h

 

Frais de session : 10 €

Tarif étudiant : 8 €

 

 

 

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PRATIQUE DU VEHICULE ADAMANTIN

 

MÉDITATIONS VAJRAYANA (corps – parole – esprit)

 

 

Le Vajrayâna est la voie de diamant ou voie rapide vers l’Eveil. Les pratiques de méditations  Vajrayâna se déroulent d’une façon très précise. Dans une première phase, on prend refuge en la lignée. En deuxième,  il s'agit d'une phase de visualisation et génération de soi comme la Déité. S'en suit une méditation non-objective et pour finir on résorbe la divinité en soi c'est la phase de dissolution. Cette méditation doit s’appuyer sur la Boddhicita, l’esprit d’Eveil pour le bien de tous les êtres. On souhaite  mettre le fruit de notre pratique au service du bonheur  de tous les êtres ce qui nous sort de notre égocentrisme. Cet esprit d’Éveil est essentiel pour méditer sur une divinité (aspect sacré et pur de notre propre esprit).

 

TCHENREZI

 

Le Bouddha de la Compassion

 

Tchenrézi, le Bouddha de la compassion, est une pratique fondamentale du Bouddhisme Tibétain. Elle se compose de trois phases, création de la divinité dans notre esprit, récitation du mantra et résorption. Son mantra OM MANI PEME HUNG exprime sous forme de sons toute la connaissance et la compassion des Bouddhas réunis. Le réciter ferme la porte des réincarnations inférieures et pacifie nos cinq émotions perturbatrices (désir-attachement, colère, jalousie, opacité mentale, orgueil), active chez le pratiquant amour, compassion, altruisme et bienveillance. Le mantra recèle un potentiel de bénédictions incommensurables. Si nous recevons ses bénédictions en le récitant nous recevons la bénédiction de tous les Bouddhas.

Récitation du texte et récitation du mantra. Il nécessaire avoir le texte (en vente à la boutique du centre).

 

Seule méditation vajrayana ne nécessitant pas d’avoir pris refuge pour pratiquer.

Cette pratique est donc accessible aux débutants. Lama Kunzang donnera toutes les explications ainsi que le lung, la transmission.

 

Conditions :

- De 14h à 17h.

- 10 € la journée.

 

 

 

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SAMEDI à 17h15

Sans frais de session.

 

- MAHAKALA

Rituel de protection pour enlever les obstacles.

 

Les jours de programme l'après-midi

 

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PROSTERNATIONS

 

première des 4 pratiques préliminaires, les grandes prosternations,  qui est pratiquée intensivement. Les prosternations sont associées à la prise de refuge dans les 3 joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Divinités de méditation et Protecteurs), ainsi qu’au développement de l’Eveil.

Prise de refuge et instructions du Lama indispensables (entretien individuel préalable requis).

 

En retraite individuelle sur réservation.

 

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RETRAITE D'AMITABHA

 

Le Bouddha de Lumière Infinie

 

Amitabha, dont le nom signifie lumière infinie, est l’un des 5 bouddhas de sagesse.

Il se distingue pour avoir formulé des vœux immenses et inégalés afin d’apporter le bonheur définitif à tous les êtres sensibles. Amitabha est associé à la terre pure de Dewachen.  La pratique de sa méditation permet grâce à la ferveur que l’on développe tout au long de sa vie et au moment de la mort, de créer pour soi et pour les autres les causes d’une renaissance en cette terre pure,“lieu de félicité’’ exempt de souffrance, pour poursuivre son chemin vers l'Eveil.

Cette pratique bien que courte est extrêmement bénéfique car elle recouvre à la fois des aspects de méditation et des aspects du Vajra Yana ( la voie du diamant ) Elle est aussi bénéfique au quotidien, car pratiquée régulièrement, elle permet de calmer l’esprit, de l’ouvrir à plus de clarté et de discernement.

 

Frais de sessions :

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

Aucune date au programme pour le moment.

 

 

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BIEN ETRE - SANTE :

 

 

 

- STAGE YOGA, MÉDITATION ET YOGA NIDRA

Animé par Yannick GEORGEL professeur de yoga au profit de l’association. De 9h30 à 17h.

 

Lundi 1 mai 2023

Samedi 11 novembre 2023

 

Tarif : 50 € la journée dont 30 € d’arrhes pour confirmation de l’inscription.

 

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- YOGA et RELAXATION

Animé par Yannick GEORGEL professeur de yoga.

De 9h30 à 11h30

 

Samedi 10 décembre 2022

Samedi 28 janvier 2023

Samedi 25 mars 2023

Samedi 17 juin 2023

 

Tarif : 20 € à l'ordre de KDL

 

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- STAGE YOGA

Animé par Laleh NAHANI

De 9h30 à 17h00

 

Samedi 11 février

 

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- STAGE YOGA DE L'ENERGIE

Animé par François CHALMEAU

De 9h30 à 17h00

 

Dates à venir

 

Tarif : 50 € la journée dont 30 € d’arrhes pour confirmation de l’inscription.

 

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- DÉVELOPPEMENT PERSONNEL :

Animé par François FAGARD - Spécialiste des relations familiales.

 

Tarif : 15 €

 

de 9h à 12h

 

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- COMPRENDRE NOTRE FONCTIONNEMENT ET SE LIBÉRER  DES CAUSES DU MAL-ÊTRE :

Animé par Lama Yeshé TCHEUDRUN.

 

Tarifs :

 

- La retraite de  2 jours en pension complète : 110€

- La journée avec repas : 45€

- La journée + nuit : 65€

- Participation à la journée (session uniquemet) : 15€

 

21 et 22 janvier 2023

 

De 9h à 11h30 et de 15h à 17h

 

En savoir plus...

 

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- RETRAITE DE LODJONG :

Animé par Lama NYIMA

 

 

Lodjong est la pratique de entraînement de l’esprit  en 7 points. Elle permet de transformer l’esprit petit  à petit en mettant fin aux états perturbateurs, générateurs de souffrance, de maladies, et de toutes  sortes d’obstacles. Elle conduit à un état de clarté et  de bonheur stable.

 Enseignement et pratique. Sans pré requis.

 

Samedi 4 et dimanche 5 mars.

 

Tarifs :

 

- La retraite de  2 jours en pension complète : 110€

- La journée avec repas : 45€

- La journée + nuit : 65€

- Participation à la journée (session uniquement) : 15€

 

 

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